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生羊肉串的功效与作用 御寒保暖促消化

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:217 得宝网

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【导读】生羊肉串的功效与作用有哪些?提起羊肉串大家肯定都不陌生,那对于生羊肉串你知道它都有哪些功效与作用吗?下面小编来给大家讲讲生羊肉串的功效与作用,御寒保暖还能促消化哦!

生羊肉串的功效与作用

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

新疆烤羊肉串的做法

生羊肉串的功效与作用 御寒保暖促消化

1.孜然加干辣椒炒出香味,颜色稍变深

2.把炒香后放凉的孜然和干辣椒打成粉或者用蒜臼捣成粉备用

3.竹签用冷水泡透,羊肉洗净

4.羊肉肥瘦分开切块

5.洋葱半个切小块,倒入适量清水,放羊肉块浸泡半小时以上,捞出沥水

生羊肉串的功效与作用 御寒保暖促消化
生羊肉串的功效与作用

6.烤箱预热220度,羊肉块逐个插在竹签上,正反两面洒孜然辣椒粉

7.送入预热好的烤箱,下层烤10分钟,中间记得翻面。取出正反两面再次洒孜然辣椒粉和精盐,继续烤约5分钟即可

烹饪技巧

1、竹签一定要用水泡透,否则会烤焦。

2、羊肉尽量切大块点,烤后会缩水变小。

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