5、晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线a光束为主，可使人体产生维生素d，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
女性一天中的保养最佳时间
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：2563 得宝网
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貌似卫生却不卫生的习惯
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隐形眼镜的七大健康伤害
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