【导读】拳击的基本姿势，拳击有哪些基本姿势?拳击是一项很具挑战性的运动，拳击不像一般的健身运动，拳击是以打斗为主体的一项运动，正确的拳击姿势能够让拳击运动员更好的发挥出他们的实力。今天小编就是要给大家介绍一下拳击的基本姿势!一起来看看吧!
拳击基本姿势boxing basic stance
正确的姿势能帮助拳手更好地发力，也能使拳手更好地保持身体平衡。这样才能将力量从拳头里释放出来。因为，一个好的姿势不仅能使你出拳的速度加快，而且还能够使你承受对手强有力的击打。所以，不论你是出拳时站得很稳的力量型拳手，还是出拳时善于移动的节奏型拳手，姿势对你都非常的重要。
拳击的基本姿势 拳击有哪些基本姿势
拳击界有这样一句话： “让高的拳手更高，让矮的拳手更矮。”对于高个子拳手来说，应该将重心放在脚上，保持高些的姿势，这样不但可以为自己的出提供合适的距离，还可以远离对手的击打，当对手进攻你时，你可以快速地移动开，在对手疲劳后，可以轻松地去击倒对手，所以对高个子拳手来讲，尽量利用能够让自己移动得很灵活、速度很快的姿势。
对于矮个拳手来说.应该经常利用蹲伏姿势，以减少被击倒的目标。
拳击的基本姿势 拳击有哪些基本姿势
一、常见传统姿势 classic guard
1右势拳手 right-hander
两脚分开与胯同宽，左脚向前迈进步，右脚跟微抬起，膝关节微弯曲，重心保持存两腿之间;肘关节弯曲升贴近两肋;拳头与面颊平行，拳心向内。左手应当略微向前伸出，准备出拳;同时，右手放在靠近面颊处，准备防御对手的击打;收紧下颌，眼睛看着对手;肩部放松略微向前蜷缩;以略微侧身的姿势对着对手。
2左势拳手 left-hander(southpaw)
同右势拳手，唯方向相反。
[注意]如果你是有势拳手，左脚总是在前面。如果你是左势拳手，右脚总是在前面。无论你是存练习击打沙包、对打、还在空击，永远保持同样的姿势，移位步法时除外。
