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冬季减肥套餐含做法

2009-12-25 责任编辑:未填 浏览数:2293 得宝网

核心提示:下面是为您搭配冬季适合您的减肥套餐(特别适合怕肥胖的MM哦)

  导语:冬天里,冷冷的天气,跟自己心爱的那个他在一起,暖暖的小屋中,为他做一份属于两个人的晚餐,看着窗外的飘雪,在漫天雪白下,两颗心连在一块,这时品上一杯红酒,享受属于自己的浪漫冬季。有一些MM们很害怕吃太多会长胖,想给自己的那个他做晚餐又不知道做点什么好,所以左右徘徊,圣诞快到,各位有心的MM快点学习做一下爱心晚餐吧,给他一个惊喜。。。

冬季减肥套餐含做法

  下面是为您搭配冬季适合您的减肥套餐(特别适合怕肥胖的MM哦):

  1、饭前开胃菜:

  美味沙拉,这个沙拉好吃而且减肥滋养哦,让MM们不会因为吃太多肉而担心自己的身材。

  材料:玉米粒100克,青苹果半个,青瓜半根。

  做法:

  1、先将玉米煮熟,捞出,沥干水分。

  2、青苹果切成小块,冷冻15分钟,保持苹果的酸脆。

  3、青瓜切成小块,也可与苹果一起放置在冰箱中。

  4、将沥干水分的玉米,青瓜,苹果放置一起,加入两勺沙拉,搅拌。

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