黑糯米粥
主料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克
配料：红糖适量。
制作方法：
(1)大枣洗净待用。
(2)桂圆去皮洗净待用。
(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
功效：温肾健脾、补血调经。
女性经期健康饮食食谱
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：3218 得宝网
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水果减肥美容丰胸误区
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健康饮食习惯教你如何养胃
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