当前位置：首页>健康大全 >健康饮食 > 健康饮食知识>正文

春夏季健康养生食谱

2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：4064 得宝网

　　2、玉米粒加适量的牛奶(决定奶香度)，倒入搅碎机中充分搅拌(最好有隔渣功能的，这样做出来的玉米汁才更香滑)。

　　3、把充分搅拌好的玉米汁加热，这样一杯香甜的玉米汁就做好了。

　　Hers提示：

　　建议不放蜂蜜，加入蜂蜜会影响玉米汁的营养价值。

　　健康备忘：常食玉米汁能使皮肤细嫩光滑，降低胆固醇、预防高血压和冠心病。它含丰富膳食纤维和30余种营养物质，如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、葡萄糖、氨基酸等，不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。

 «上一页   1   2   …   3   4   5   6   7   8   9   …   11   12   下一页»   
阅读上文: 女性夏季必喝的六款养颜食谱
阅读下文: 五大健康护肤食谱

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：