一瓶酸奶
因为身体构造不同，女人是最易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一瓶200毫升的酸奶。
女性美容饮食知识
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：402 得宝网
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健康饮食知识吃鸡肉的误区
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饮食知识之咖啡与健康
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