● 牛奶，1＋1＜1
牛奶＋Vc
维生素C具有还原性，而牛奶中的维生素B2具有氧化还原性，且其氧化性大于还原性。二者混合饮用，不仅维生素C会因氧化还原反应而失去疗效，牛奶中的维生素B2也无法在体内发挥应有的作用，二者的营养会大打折扣。
科学喝牛奶更健康
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：221 得宝网
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健康食疗方法治疗多种疾病
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与茶相关的健康饮食知识
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