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影响心情的食品有哪些

2009-12-25 责任编辑:未填 浏览数:329 得宝网

6、平静情绪:

不妨尝试甜菜、圆白菜、芹菜、水果和新鲜蔬菜。

功效:这些食物富含纤维素,能够保证肠胃运动良好。要知道,不规则的消化最容易导致火爆脾气。

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