4、绿茶保健康
下午两三点的时候，最好冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。这里说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道，茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响，听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。
正确饮水的健康知识
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：641 得宝网
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女性补血必吃的健康食品
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日常生活健康饮食禁忌
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