2、早晨第一杯水喝什么
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。但早晨这第一杯水却不能乱喝。牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用。
正确饮水的健康知识
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：641 得宝网
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女性补血必吃的健康食品
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日常生活健康饮食禁忌
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