3、餐前半小时补水最养胃
吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。
正确饮水的健康知识
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：641 得宝网
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女性补血必吃的健康食品
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日常生活健康饮食禁忌
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