无花果
含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。
助肾排毒食物：
山药
山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。
助肝排毒食物 节后吃什么最排毒
黄瓜
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
助肝排毒食物 节后吃什么最排毒
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
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香蕉食用五个小常识 不放冰箱不空腹
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盘点5大瘦腿食物 芹菜补钙防浮肿
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