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大麦都有哪些保健功效

2017-04-28 责任编辑:未填 浏览数:55 得宝网

核心提示:【导读】大麦的营养价值非常丰富,但是你们对它的保健功效了解吗?下面小编就为大家介绍一下大麦都有哪些保健功效吧.在巴基斯坦

【导读】大麦的营养价值非常丰富,但是你们对它的保健功效了解吗?下面小编就为大家介绍一下大麦都有哪些保健功效吧。

在巴基斯坦,大麦作为治疗心血管病的食药来使用。中东地区之所以心脏病发生率较低,便和他们常食大麦制品有关。现代营养学家认为,大麦是一种美味的低钠、低脂的健康食物,它既可以提供能量,又能帮助减肥。大麦中含有一种化合物,具有抑制肝脏产生“坏胆固醇”的能力,而坏胆固醇能够损害血管并导致心脏病和中风的发生。有报告称只要每天吃3次大麦制品(如大麦粥、大麦饼、大麦面包等),连续6周,血胆固醇可以下降15%。血脂过高者,可取大麦芽的根须适量,煎水当茶饮;或麦芽、山楂各25克,水煎服,每日1剂。粗加工的大麦对健康更有益,日常生活中,大麦面粉可以全部或部分地代替小麦面粉来食用。

大麦还有改善消化和减轻便秘的功能。美国医学家发现,病人在食用大麦后,肠蠕动规则,胀气消失,腹痛减轻,若每天吃3块大麦粉做的松饼,便秘便可以减轻和消除。

大麦都有哪些保健功效
大麦都有哪些保健功效

老年人食欲不振消化不良,可用炒麦芽15克,炒六曲、山楂各9克,水煎服。婴幼儿腹泻、单纯性消化不良,可用炒麦芽9克,带壳高粱(炒成炭状)、鸡内金各6克,加少许红糖,水煎服。急、慢性肝炎,用麦芽的幼根,干燥后磨粉制成糖浆内服,每次10毫升,每日3次,可增强食欲,改善肝区不适、低热等症状,降低升高的转氨酶。

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