第五天
早餐：山楂糯米羹+鸡蛋1个中餐：米饭1小碗+桑葚山药汤+醋溜萝卜丸子+芦笋炒虾仁
晚餐：土豆饼+芝士虾仁苹果沙拉+凉瓜海带排骨煲下午茶：玉米梨饮
第六天
早餐：红豆薏米贝壳饼2个+苹果蔓越莓果汁1杯中餐：粗粮馒头+玉竹鸭翅汤+花样香菇炒油菜+云耳西芹炒鱼片
晚餐：彩椒鸡丁红豆饭+豌豆豆腐蛋花汤下午茶：枇杷柚子百合饮
让各种赘肉滚粗的一周减肥食谱
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
阅读上文:
一周快速减肥食谱 再次回到窈窕淑女
阅读下文:
一周减肥食谱 瘦身吃法
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