4.海带
海带中含有丰富的纤维素，能显著降低血清胆固醇。还能够及时地清楚肠道内废物和毒素，因此，可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
5种食物助你秋冬减脂排油
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：28 得宝网
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快速吃掉赘肉一周减肥食谱推荐
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素食减肥食谱大全 素食减肥要点不可不知
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