4、第五六天：正常饮食
通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
中药饮帖减肥法
1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。
2、以六碗水煮开後，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。
3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。
如何减肥 六大减肥食谱
服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重後，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。
如何减肥 六大减肥食谱
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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一周减肥食谱 吃这些高效排毒减肥
阅读下文:
一周减肥食谱 最快的懒人瘦身法
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