12、扭腿式
(1).躺在地面上，双手打开伸直。
(2).双膝并拢，弯曲，倒向一侧，头部转向另一侧。
功效：这个姿势能够让肠胃和肝脏的血液畅通，顺利将毒素排出体外。
13式排毒养颜瑜伽 通畅气血排出毒素
13式排毒养颜瑜伽 通畅气血排出毒素
2017-04-27 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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七日排毒养颜吃出好脸色
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秋季最佳排毒滋阴养颜食物
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