【导读】要祛痘先排毒，孕妇祛痘食疗推荐。爱美之心人皆有之，即使是孕妇也是希望自己美美的。可是该死的痘痘却总是出现。想要祛痘就得先排毒。下面跟着小编一起来看看孕妇祛痘食疗推荐。
孕妇排毒祛痘食疗推荐
一、推荐食法：茄子大米粥
材料：茄子200克、大米60克、盐
做法：：
1、茄子洗净，去蒂，切薄片；大米淘洗干净。
2、锅中倒入适量水烧沸，放入大米煮约10分钟；再放入茄子片，转小火煮至粥黏稠，加盐调味即可。
功效：茄子有清热解毒、活血消肿、凉血止血的作用，还可以治疗皮肤溃疡。痘痘的出现，中医上说多半是热毒所致，经常吃茄子可以使血液流畅，改善面部肌肉环境。
二、推荐食法：苹果养颜粥
材料：苹果、香蕉各1个，牛奶、蓝莓酱、白糖
做法：
1、苹果洗净，去皮、核，切成块。
要祛痘先排毒 孕妇祛痘食疗推荐
2、香蕉去皮，切块，放入榨汁机中榨成糊，再加入苹果块榨汁。
3、待两种水果汁充分融合，加入白糖和牛奶搅拌均匀，再点缀适量蓝莓酱即可。
功效：苹果含有大量维生素C，可以有效抑制皮肤黑素的形成，帮助消除皮肤色斑，增加血蛋白，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效。
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