健康食品：吃土豆能降低中风危险
土豆富含钾元素，每100克土豆含钾高达300毫克。含钾高的食物可以降低中风的发病率。专家认为，每周吃5～6个土豆，可使中风危险下降40%。
但要注意的是，尽量不吃油炸土豆，皮色发青或发芽的土豆不能吃，以防龙葵素中毒。
健康食品：吃土豆能降低中风危险
2009-11-10 责任编辑：未填 浏览数：368 得宝网
核心提示：健康食品：吃土豆能降低中风危险 土豆富含钾元素，每100克土豆含钾高达300毫克.含钾高的食物可以降低中风的发病率.专家认为，每周吃5～6个土豆，可使中风危险下降40%. 但要注意的是，尽量不吃油炸土豆，皮色发青或发芽的土豆不能吃，以防龙葵素中毒.
阅读上文:
土豆是治疗便秘的首选蔬菜
阅读下文:
温水洗菜更能洗掉农药
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