经常看到看美的女士把黄瓜片敷在脸上，这种“黄瓜面膜”有美容祛斑的作用。但这种喝黄瓜粥效果比黄瓜敷脸美容祛斑效果更好。
湖北省襄樊市第一人民医院营养师刘新玲称，用黄瓜片外敷，人体很难充分吸收其营养，而喝黄瓜粥就不一样了。
可先将一到两根黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，待米烂时入粥，煮至汤稠即可。黄瓜富含钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素，“有斑一族”经常食用黄瓜粥，对消除雀斑、增白皮肤有好处。
黄瓜敷脸美容祛斑效果不如黄瓜粥
2009-11-10 责任编辑：未填 浏览数：703 得宝网
核心提示：经常看到看美的女士把黄瓜片敷在脸上，这种“黄瓜面膜”有美容祛斑的作用.但这种喝黄瓜粥效果比黄瓜敷脸美容祛斑效果更好.
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