早在公元77年，古罗马自然哲学家老普林尼就说过：“竞技者懒散疲惫的时候，可以通过性爱重新振作。”
多项研究也发现，重大比赛前应鼓励人们适当享受性爱。德国《每日新闻报》曾报道，两名以色列科学家调查显示，女运动员在比赛前做爱，有助于提高运动成绩。“情欲增强了她们的信心，给了她们力量与勇气。”
美国科罗拉多州立大学运动医学家科登对10名赛前有性生活的运动员进行了灵活性、反应时间、肌肉强度、耐力等方面的试验。结果表明，适度的“卿卿我我”能提高运动的反应能力，对耐力、灵活性等却没有影响。
研究人员表示，性爱能激发人体内多种化学物质，让人感觉兴奋、满足，平复焦躁、不安和紧张。而且，美满性爱还有“催眠”作用，在重大活动前享受性生活，能助人一夜好眠，也有利于其调整状态，迎接第二天。
