【导读】排解烦躁的瑜伽，心情烦躁是每一个人都会有的情绪，所以就需要有合理的排解方式，瑜伽会是一个排解烦躁的方式，那么排解烦躁的瑜伽方式有哪些呢？小编给大家讲讲排解瑜伽的方式。
排解烦躁的瑜伽
1、瑜伽圣杯
瑜伽体位法：
树式，是平衡感的训练。
你现在的问题是过份关注过去，对于之前的美好或背弃无法放下执著，不愿忘怀。
不抛弃过去就无法独立，自己要独立是需要练习的。对这样的姿势感受压力，显示你对目前需要面对孤独/ 独立的状态感到无奈;其实在双人瑜珈中，另一人会站在独立者的后面，双手扶住练习者的腰，帮助其站立。
2、瑜伽权杖
瑜伽体位法：
蛇式，伸展身体前侧及增加脊椎弹性
你现在的问题是不敢将心完全开放，你不够大胆。
排解烦躁的瑜伽
爱情是一种冒险，也是投资，要获利不可能没有风险。投资获利的基本前提就是看准下手，如果只是观看，一直不进场，那永远只是纸上谈兵，错失好机会。
把自己的心打开，你将可以有神的礼物，可以接受各种老天的旨意跟暗示，你会有好的磁场跟直觉，然后，你当然也会有好的机运。
3、瑜伽钱币
瑜伽体位法：
桥式，伸展腹腔及释放下背压力
