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营养美味午餐做法大全 适合春季吃的养生菜

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

平菇炒肉片

材料

主料:平菇300克,猪肉100克,青椒50克,红椒50克,

配料:盐1茶匙,白糖1/2茶匙,酱油1/2茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,生抽1茶匙,味精1/4茶匙,水淀粉适量

做法

1、猪肉切成片,用酱油、料酒、胡椒粉抓匀,腌制5分钟。

2、青椒、红椒切菱形片。


3、葱姜蒜切片。

4、平菇洗净,斜切成大片。

5、锅烧热,放入肉片。

6、把肉片滑散,炒至变色。

7、加入葱姜蒜炒香。


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8、放入平菇。

9、加盐、生抽、白糖大火翻炒2分钟。

10、再放入青红椒片,快速翻炒1分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。

结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注哦!

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