黑木耳——清胃、涤肠、防辐射：黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
绿茶——减轻辐射对人体的不良影响：绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。
海带——具有抗辐射作用：最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
吃西红柿 帮你抵抗电脑辐射
大蒜——减少辐射损伤：大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
