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清淡晚餐菜谱大全 清淡小炒吃出健康

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:22 得宝网

青瓜金针菇卷

材料:青瓜一根、金针菇一斤、生抽适量、蚝油适量

青瓜金针菇卷的做法

1、金针菇切掉适量根部后洗净

2、青瓜切掉两头,再切成两段,用刨子刨成长片

3、刨好的青瓜片

4、取适量金针菇,用青瓜片将其包卷起来


5、卷好的金针菇摆好放在烤盘里

6、扫上调好的味料

7、烤箱提前预热,上下火170度中层烤8分钟就可以了


清淡晚餐菜谱大全

韭香豆芽粉条

主料:绿豆芽200g,干粉条50g,韭菜50g

辅料:葱花适量

调料:盐1小勺,鸡精半小勺,生抽2汤匙

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