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橙子有几种吃法 香橙蒸蛋

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

核心提示:【导读】橙子有几种吃法,橙子含有的维生素是比较高的,对于爱吃橙子的人来说有很多种好吃的吃法,那么橙子有几种吃法呢?小编给

【导读】橙子有几种吃法,橙子含有的维生素是比较高的,对于爱吃橙子的人来说有很多种好吃的吃法,那么橙子有几种吃法呢?小编给大家讲讲橙子有几种吃法?

橙子有几种吃法

鲜橙汁

将橙子里的水分榨出来就可以得到一杯鲜橙汁。鲜橙汁味道酸甜,含有丰富的维生素C。多喝鲜橙汁可以有效治疗坏血病,降低患心脏病的概率。鲜橙汁还有助于消化,所以也适合便秘的人群饮用。

橙子汤


橙子汤是橙子去皮后放入汤中熬制而成的。在吃饭的时候喝橙子汤有助于消化,橙子汤也可以生津止渴,里面含有的糖分可以及时补充身体所需的能量,因此运动后非常适合喝橙子汤。

橙子酱

橙子酱是用橙子里的肉打成团再加入蜂蜜搅拌而成。橙子酱口感鲜润,不仅可以直接食用,也可以淋在其他菜肴上做调料。橙子酱既保证了营养价值,也可以作为药用。由于橙子酱里含有糖分,所以多食用橙子酱有利于身体发育,补虚强身,有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等作用。


橙子有几种吃法

香橙咕噜肉

材料:

猪里脊300克、橙子2个、料酒适量、盐适量、番茄酱适量、清水适量、糖适量、白醋适量、淀粉适量

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