健康当然离不开养生，很多人都说女人是水做的，其实男人也是水做的，那健康养生中当然不能缺少美味水果的存在。水果的色泽艳丽，水果的酸甜可口让健康留在了你的身边。
健康养生水果首选是苹果：
苹果营养丰富，能健身，防病，疗疾。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。
健康养生吃什么水果好?
2009-10-05 责任编辑：未填 浏览数：3128 得宝网
核心提示：健康当然离不开养生，很多人都说女人是水做的，其实男人也是水做的，那健康养生中当然不能缺少美味水果的存在.水果的色泽艳丽，水果的酸甜可口让健康留在了你的身边. ?
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养生保健从生活良好的习惯做起
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白领女性健康才美丽
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