3、将处理好的香蕉、橙汁、苹果和牛奶一起放到搅拌机里搅拌均匀。
4、然后倒到玻璃杯里即可食用。
甜橙香蕉奶昔
材料
甜橙1个，香蕉2个，酸奶2盒(150g)，凉白开水600ML(我个人喜欢稀一点的)
做法
1、甜橙、香蕉去皮改小块。
2、把切成小块的香蕉倒入酸奶里。
3、用搅拌机搅拌均匀即可饮用。我喜欢稀一点的，所以加了点凉白开水。
花生酱香蕉奶昔
材料
香蕉是酸性还是碱性
香蕉1根，花生酱30克，豆奶120毫升，蜂蜜30毫升
做法
1、将香蕉，花生酱和豆奶放到搅拌机里搅拌均匀。
2、然后倒到玻璃杯里，再倒些蜂蜜做点缀即可。
结语：以上就是6681小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注哦!
