瑜伽砖
做瑜伽动作时的辅助用具,主要是防止做高难动作时拉伤。砖的等级以硬度来分,硬度越硬,支撑性就越好,重量也增加。
瑜伽眼枕
丝棉质地面料的瑜伽枕,被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛,让身心呈半睡眠状态,彻底放松,达到最佳练习效果。
购买瑜伽用品的种类及购买时机
瑜伽用品包括瑜伽服,瑜伽垫,瑜伽砖,瑜伽绳,瑜伽球,瑜伽哑铃,瑜伽手套,瑜伽袜子,瑜伽伸展带,瑜伽VCD、书籍等。按照使用的先后,瑜伽服、瑜伽垫、VCD是开始练习时首先需使用的,是练习瑜伽最起码的工具。对于初练者,衣服,垫子,VCD是需要最先购买的,而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。

选购瑜伽服装
瑜伽运动动作幅度较大,要求服装选择伸缩性能较好的材料,同时运动出汗较多,要求材料的吸汗性能及透气性能均比较高。市面上有些用尼龙做的伸缩性好,但吸汗性差,有些吸汗性能好,但完全没有弹性,穿着身上松松垮垮。瑜伽服要采用富于伸缩性能和吸汗性能的材料,穿在身上,既有贴身的舒服感,又能伸展自如。在选用裤子的时候,建议尽量用有绑绳裤头的裤子。
提醒你
先评估自身状况
了解自己有无高血压、心脏病等,或颈椎受伤、椎间盘突出,或身体曾受过伤等,皆应告知老师,避开可能造成危险的动作。

瑜伽用品的禁忌
初学找专业指导
初学者应避免独自练瑜伽,应选具有专业证照的瑜伽老师指导,并选合适的课程,练习前应热身。做时量力而为,感到不适也应马上停止。.瑜伽越来越火,市面上也随之出现了很多瑜伽用品专卖店。今天爱美网小编就来带你认识真正的瑜伽装备,告诉你各种瑜伽用品的功效及用法。
在练习c的时候,一些专业的装备都是必须的,它可以让我们以更好的状态去进行瑜伽练习,因为一套舒适的瑜伽服,一些相搭配的瑜伽装备,都可以在瑜伽练习中起到一个很好的辅助作用,让你的锻炼效果加倍。
在进行瑜伽练习的时候,要注意一些姿势的正确性,和自己的实际操作能力,不要过于勉强自己做出一些实在难以继续下去的动作,那样反而会受到一些不必要的伤害,比如肌肉拉伤等等问题。