当前位置:首页>健康大全 >运动养生 > 跆拳道>正文

跆拳道的几大动作 跆拳道的动作术语

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:39 得宝网

核心提示:【导读】跆拳道的几大动作,跆拳道每一个动作都有它专有的动作术语,跆拳道的动作也是比较多的,那么跆拳道有哪些动作呢?小编给

【导读】跆拳道的几大动作,跆拳道每一个动作都有它专有的动作术语,跆拳道的动作也是比较多的,那么跆拳道有哪些动作呢?小编给大家讲讲跆拳道的动作。

跆拳道的几大动作

(一)拳法

1.正拳(也称平冲拳或直拳):

将手的四指并拢握紧,拳面要平,然后拇指压贴于食指和中指的第二节上。使用正拳时,用拳的正面的食指和中指部分击打。

跆拳道的几大动作 跆拳道的动作术语

2.勾拳:

握法同正拳。使用时用食指和中指关节根部的突出部分击打。

3.锤拳:

握法同正拳。使用时用小指和手腕间的肌肉部分击打。

跆拳道的几大动作 跆拳道的动作术语
跆拳道的几大动作

4.平拳:

向前平伸拳,然后把手指的第二节弯曲,指尖贴紧手掌,拇指弯曲紧贴食指尖,用第二指尖击打。

5.中突拳:

中指弯曲或食指从正拳握法中突出,主要是击打太阳穴和两柱肋部。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: