四级蓝带:
蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
三级蓝红带:
练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
二级红带:
红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。

一级红黑带:
经过长时间系统的训练,练习者已修完从十级至一级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
跆拳道为什么要系腰带

跆拳道的段位区别
1、提起人的精气神
通常人在站着的时候,没有其他人的提醒下是不会抬头挺胸地站着,都是挺着肚子放松肩膀地站着,此时腰带就充当着这个外人的作用,束在腰上,绑着肚子,时刻给人一种有人推着你的肚子往上顶的感觉,有人顶着自然而然地就昂首挺胸地站直,给人一种精神饱满的感觉
2、简单明了地区分了学生学习到哪个层次