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吃面条会上火吗 蒸面条的做法

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

核心提示:【导读】吃面条会上火吗?面条是常见的主食之一,那么,吃面条会上火吗,面条有哪些营养做法?一起和6681小编来看看吃面条会

【导读】吃面条会上火吗?面条是常见的主食之一,那么,吃面条会上火吗,面条有哪些营养做法?一起和6681小编来看看吃面条会上火吗及面条的做法大全吧!

吃面条会上火吗

面粉应该是平和稍有点温性的食物,一般不会上火!

但拌面条的佐料诸如:葱、蒜、辣椒等吃多了则会上火!所以,要想不上火,吃面条时要放些蔬菜,比如:白菜、菠菜、油菜什么的,这样会保证营养均衡而且不会上火!


面条的做法大全

蒸面条的做法

材料:湿面条(最细的那种)、鸡蛋、豆角、豆芽、八角、桂皮、香叶

制作步骤:

1、豆角择好后和豆芽冲洗干净沥水。

2、面条抖散放入蒸格上蒸,蒸格上铺一层屉布。中火上汽后15分钟,蒸好后抖开放凉。


吃面条会上火吗

3、油锅小火放葱姜蒜和八角、花椒粒炒香,放入菜一起炒炒,加水没过菜,一直煮到水干到一半时为止。

4、倒入蒸好的面条入锅,尽量让面条裹满汤汁。

5、重新放蒸格,铺一层面条后再混合铺上面条和菜,中火上汽10分钟。

6、蒸面条时我还摊了蛋皮,吃时混合一起就可以了。

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