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让你打好高尔夫方法 这些方法让你打好高尔夫

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:22 得宝网

8、练习时将眼睛闭上(推杆)

你能够闭上眼睛打球吗?也许这使你感到惊奇。练习推杆的时候,将眼睛闭上,这样你能够更好的感觉到身体的移动。你应该感觉肩部的运动就像一个钟摆,然后,你将能够听到球撞击洞杯底部发出的清脆响声。

9、降低握杆压力(握杆)

很多球手认为握杆握得越紧就越能强劲地击球,事实上,紧张的肌肉会导致速度变慢。杆头速度是与击球距离紧密相联的,放松的肌肉能够提高速度。将压力分为1-10十个等级的话,握杆的压力应该是5或6。轻松的握杆会击得更远。

10、保持头部不动(推杆)

头部不动对于推杆的一致性和准确性至关重要。将球推出之后,注意保持头部不动。头部的运动会导致双肩失衡,且会使球杆横切在球上。而且,试着闭上眼睛来练习,你肯定会对结果感到惊讶的。

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11、记住,这只是一个游戏(心理)

我们打球都是为了乐趣,记住这一点十分重要。但是,经常地,我们打球时却十分紧张。你应该努力练习挥杆,而且打球时必须全神贯注,但是别让这样的追求影响了你。否则,精神过于紧张会妨碍挥杆的自由和精神上的放松。高尔夫只是一个游戏,如果你不是职业球手的话。它是生活的调味品,并不会本质上改变你的人生。从第一个发球台开始,你就必须保持这样的心态,那你的成绩才会提高。

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12、正确的体重分布(站姿)

让球随你所愿地飞起、落下必须依靠一个关键,这就是正确的体重分布。瞄球时,保持至少60%的体重在右脚上(相对右手打者就是左脚),这样能够形成更好的体重转移,而且,转身之后,收杆会做得更加完美。保持左手腕的背部对着目标,不要让它松垮掉,这至关重要,否则,你这一击也将松垮掉。

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