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让你打好高尔夫方法 这些方法让你打好高尔夫

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:22 得宝网

4、双手的方向(手部动作)

双手的动作直接影响杆面的方向,从而影响球的飞行。以常规的站姿站好,握杆时不过让右手食指伸出来贴在杆身上,瞄球时,这个手指指向球。

在后挥杆和送杆时检查球杆是否与地面平行,此时右手食指指向目标线的正反方向。这对于你做好双手的放松和释放也是有帮助的。

5、球的正确位置(球位)

球的位置应该根据使用的球杆来确定。例如,如果你用的是短铁杆(7、8、9、PW),那球的位置应该在站位的中间。随着杆头角的增大,球应该离前脚越远,使用木杆时,球应该刚好在左脚后跟的内侧。并且记住,如果你想正确地击出低飞球,那球位应该靠后。而高飞球应该靠前。

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6、正确握杆以避免右曲(握杆)

导致右曲球有很多因素,最为常见的是握杆导致了这个麻烦。这里告诉你怎么解决这个问题:瞄球时,确保往下看你能够看到左手手指的前两个关节,拇指和食指之间形成一个“V”字型,并且指向左肩。关于右手,就是让这个“V”指向你的下巴,或者轻微指向右肩。

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7、右脚向前踏出一步(重心转移)

练习重心转移的最好方法是在你将球击出后右脚试着向前踏出一步,使之走在左脚前面,感觉自己正在步行。每一次挥杆之后,你都要问自己:“我的重心在哪?”在右脚?还是左脚?

正确来说,一个平稳的姿势应该把90%的体重转移到左脚,而10%在右脚趾上。这样,身体往前的冲力会很自然的使你过渡到步行的姿势,使右脚往前踏出。不过,这只是练习,真正的挥杆是不应该往前移动右脚的。

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