【导读】如何才能预防白发呢?白发已经成为社会的普遍现象，很多人受着白发的困扰。爱美之心，人皆有之，无论男女老少都不想自己白发苍苍的。很多人都开始关注养生，想要越活越年轻，那么，白发要如何预防呢?白发又会带来哪些严重的危害呢?我们一起来了解一下吧。
如何预防白发
一、拒绝染发
染发是如今生活中的一种潮流，大多数人们厌倦了黑发，所以常常去理发店将头发染成各种各样靓丽的颜色。虽然那些染出来的头发颜色比较漂亮，但是对我们自己的头发来说却有一定的害处。因为，染头发的药水都是一些化学品，会对我们的发质造成一定的危害，严重的话还会出现脱发，同时也会加快头发变白的可能。因此，要想头发不要那么快变白，我们一定要少去理发店染头发。
二、不要熬夜
熬夜是现在年轻人比较常做的事，他们常常工作或者玩耍到深夜都不休息。这不但会对我们的身体带来各方面的危害，还会提前使我们变老，同时白头发也会随之而来。因此，我们一定要保持好睡眠，尽量争取每天晚上都早些睡觉，就算有别的事，也可以留到第二天再做。
白发的危害
如何预防白发
一、引发多种并发症
头发是头部主要的生长物，也是评判一个人健康的标志。因此，当头发发生病变时，身体也会随之出现各种相关的不同病变，内部的脏器以及循环系统也同样会受到影响。长久以往，白发的危害可能会导致内脏功能出现衰竭，导致贫血、脑中风等各类病症的发生，严重危害人们健康。
