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饭团的做法有哪些 营养美味的饭团

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

4、煮好的米饭里趁热放入调味拌匀。

5、再放入切碎的配料。

6、充分拌匀。

7、拌匀的米饭做成自己喜欢的形状,再摆上金枪鱼即可。

酱油烤饭团

原料:大米

调味:盐、白糖、白醋、芝麻油、禾然有机儿童酱油、色拉油

饭团的做法有哪些 营养美味的饭团

烘焙:烤箱中层,200度,15分钟(根据自己的烤箱做调节)

做法

1、煮好米饭。

2、趁热时放入盐、白糖、白醋和芝麻油,拌匀,如果是给大人吃,不介意鸡精的可以加一点。

3、戴上一次性手套,将饭团反复抓揉一下,使饭团产生一定的黏性,然后整形成三角形状。

4、准备好禾然有机儿童酱油。

5、将饭团上面刷一些色拉油和禾然有机儿童酱油(酱油的多少按自己的喜好刷),放入预热好的烤箱烤制。

粢饭团

材料:糯米,油条,核桃仁,熟黑芝麻,榨菜。

饭团的做法有哪些 营养美味的饭团
饭团的做法有哪些

做法

1.糯米用清水浸泡过夜;

2.将蒸锅加水,在笼屉上铺好湿水的屉布,将泡过的糯米摊平放在上面,大火烧开,转中小火蒸20-30分钟,直到糯米变熟;打开蒸锅盖,稍晾一下;

3.蒸糯米的时候可以做些准备工作:

如果油条不是新鲜的可以放烤箱里150度烘烤5-10分钟左右使其恢复酥脆的口感;

核桃仁用烤箱150度烤10分钟,烤熟后碾碎,榨菜切碎。

4.取一块保鲜膜,铺在面板上,将熟糯米取出铺在保鲜膜上,手沾些水将糯米摊平,在上面放上油条、核桃碎、黑芝麻和榨菜,最后提起保鲜膜卷起,卷得坚实一点即可。

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