专家：“白发越拔越多”没有科学依据
山东大学附属医院皮肤科张主任建议，有了白发，最好不要去拔，因为拔头发很容易引发毛囊炎，如果白发现象比较严重，最好的方法还是去医院就医，在医生的指导下对症施治。
山东大学附属医院皮肤科的张主任解释说，头发是从毛囊中生长出来的，一个毛囊平均长2-4根头发，长出来头发的颜色要看发根毛囊里的黑色素分泌情况。影响人们头发黑色素分泌有很多因素，比如遗传基因、营养状况、生活压力、睡眠质量等等。一般来说，多数人从35岁起，黑素细胞生成的黑色素开始衰退，于是有了白发。但有些人20多岁甚至更年轻的时候就会长白头发。
张主任认为，现代人工作和生活压力过大，情绪容易紧张是导致白头发增多的一个重要原因。但真正决定头发颜色的关键还是在于发根。张主任建议，有了白发，最好不要去拔，因为拔头发很容易引发毛囊炎。如果白发现象比较严重，最好的方法还是去医院就医，在医生的指导下对症施治。如果是体内微量元素不足，可以食用一些有益头发生长的食物，补充发根营养;如果是睡眠不足、心情紧张等原因，就要放松心情，加强锻炼，舒缓生活压力。
所以，“头发越拔越多”的说法不是真实的。专家建议，出现白头发后要从自身原因来分析，找出长白发的原因究竟是睡眠过少、压力过大所致，还是营养不良、微量元素缺乏所致。最终，在医生的指导下对症施治。
食疗有助黑发
专家建议，出现白头发要从自身来分析，根据自身情况来调整，并建议平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延缓白发的增长速度。中年人可多食用大枣、红豆、山药等;而老人，肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物。
具体到每个人，情况不同，可根据医生指导辨证施治。
