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调理白发的食物 有效的缓解白发

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:23 得宝网

1、荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、鸡精拌成馅;2、用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。

4、黑芝麻

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