维生素B2没有毒性
注意事项：
(1)在空腹服用本品，吸收反不如进食时服用，故宜在食时或食后立即服。
(2)不宜与甲氧氯普胺合用。
(3)服后尿呈黄绿色。
问题分析：您好，如直接服用维生素B2，应注意不要过量，否则会导致皮肤瘙痒、麻痹、刺痛、灼热。补充时应谨慎。
意见建议：补充维生素应注意的问题：
维生素B2多余部分不会蓄积在体内，需每日补充。摄取高热量食物时，应增加摄入量。
对于精神紧张的人，应同时摄取维生素B2、B6、C，这样效果最佳。
维生素B2的作用
一、用于治疗心绞痛
患冠心病、心肌缺血及心绞痛的人，若每次服维生素B275毫克，每天3次，用药一个月后，就可使心绞痛的发作频率降低，甚至消失。这是因为维生素B2可以改善心脏的血液供应。
二、用于防治偏头痛
比利时和卢森堡的科研人员发现，大剂量补充维生素B2可使偏头痛的发生频率降低、发作持续时间缩短。偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少所致。而维生素B2则能提高脑细胞内线粒体的潜能。因此，每天服用一次维生素B2400毫克，可以有效地治疗偏头痛。
三、有助于提高性生活质量
研究证明，人体所含维生素B2的多少与性生活的质量密切相关。当人体缺乏维生素B2时，人体器官腔道内的粘膜层就会受到损害，出现粘膜变薄、粘膜层损伤及微血管破裂。对于女性来讲这种损害更为严重。女性缺少维生素B2可表现为阴道干涩、阴道粘膜充血、破溃，从而引起性欲减退、性冷淡及性交不适。出现这种情况时，可口服维生素B2，每次10毫克，每日3次。
四、防治癌症
科学家研究发现，若维生素B2缺乏，可增强化学致癌物的致癌作用。因此日常生活中多补充维生素B2可防治癌症。补充维生素B2的常用量是：每次10毫克，每日口服3次。
