编者按：广东人茶艺养生，有品早茶的习惯，这是一种非常好的养生习惯，下面小编就带着大家到广东看看他们如何喝茶养生，并告诉大家春季喝茶的好处、喝茶的注意事项与推荐一些春季养生茶。
茶艺养生 学广东人品早茶文化
广东人喜欢品早茶，早已名闻遐迩。但对我来说，真正体味广东早茶还是不久前的广东之行。
我对广东早茶的认识，最早是从有关资料上感知的，并了解到不少名人对广东早茶情有独钟：1926年，毛泽东在广州主持农民运动讲习所时与柳亚子在中山四路“妙奇香”饮早茶，此次饮早茶，给柳亚子留下了深刻印象。之后，柳亚子送毛泽东诗句：“云天倘许同忧国，粤海难忘共品茗。”毛泽东忆及广东饮早茶之事，送柳亚子诗句：“饮茶粤海未能忘。”1964年7月14日，文学巨匠郭沫若早上8时就要乘飞机出国，但他仍赶往“北园”先饮早茶，茶毕还留下诗句：‘北园饮早茶，仿佛如在家；瞬息出国门，归来再饮茶。”看罢这些资料，就不时勾起我想去广东品早茶的游思，想去那里体味早茶滋味，体验早茶文化。
最近，终于有机会出差广东，先后到了广东的花都、东莞、广州等地，所到之处给我印象最深的是品早茶。对我们温州人来说，吃早餐时几乎没有喝早茶的习惯，可到了广东，只得随乡入俗了。广东品早茶之风盛行，且不说当地的茶馆茶楼，就连酒店宾馆也设有荼室。这不，我刚步入一宾馆的餐厅，刚一落座，就有服务员提着茶壶，满面笑容地为我沏上一杯热茶，喝上几口，如春风荡漾，顿有“尘虑一时净，清风两腋生”之感。
环顾四周，满眼是围着桌子边吃早餐点心，边喝早茶的客人，其中有意气风发的年轻人，有如日中天的中年人，还有两鬓斑白的老人。有白领，也有蓝领。有情侣品茶谈爱的，有朋友品茶谈生意的，有公务员品茶谈工作的，有老人品茶闲聊的，……真是一幅南国品早茶的风俗画卷。
