【导读】大麦的热量有多少?大麦是一种常见的食材，很多人会选择泡成大麦茶来喝，这样会有解腻的功效。那么，大家知道大麦的热量有多少吗，吃了大麦会有减肥的功效么?一起和小编了解一下大麦的热量及哪些人群适合喝大麦若叶青汁吧!
大麦的热量
热量：大麦327大卡/100克。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质。
大麦中膳食纤维含量较为丰富，营养含量与其他谷物类似，推荐减肥期间食用。
大麦若叶青汁，是指以大麦生长到20—30公分的幼苗为原料榨汁再提取而成的粉末。这种青汁最适合女性日常保健，不管是上班族还是家庭主妇，只要每天泡上一杯，就能使面色红润有光泽，对年长一点的女性还能起到降脂降压的功效。
大麦若叶青汁适用人群
男女老幼皆宜，无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。
特别适合于：
1.体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群;
大麦的热量
2.每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;
3.经常在外就餐、进食快餐的人群;
4.睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士;
5.身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群;
6.骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士;
