【导读】如何快速学习击剑,击剑也是一门艺术,对于初学者来说学习击剑也是有很多种办法的,那么该如何快速的学习击剑呢?小编给大家讲讲快速学习击剑的办法。
如何快速学习击剑
1、一般步法
①向前一步:
翅起前脚尖,摆小腿向前移动一脚掌,脚跟先着地,过渡到全脚掌,后脚跟上相同距离。注意后脚要离地向前挪动,不要拖地向前。

②向后一步:
提起后脚向后挪动一脚掌,前脚紧接向后移动同样距离。
③向前交叉步:
后脚经过前脚内侧交叉向前跨一大步,在前脚尖处着地,前脚接着向前同样距离。
④向后交叉步:
前脚向后脚经后脚跟交叉向后跨一大步,在后脚跟后约10公分处着地,后脚接着向后跨同样距离。

如何快速学习击剑
⑤向前跃步:
提起脚跟,向前摆小腿,同时后脚快速蹬地向前跳跃一小步,两脚同时着地,注意两脚着地要同一声音。
⑥向后跃步:
提后脚跟,快速向后挪脚,同时前脚掌用力蹬地,向后跃一小步。双脚同时着地。