【导读】常用的拔河技巧有哪些。在拔河比赛中，人员搭配的好差与输赢有着很大的关系。还有在拔河比赛中，所有队员应该采取怎样的姿势，才能起到事半功倍的作用呢？下面跟着小编一起来看看常用的拔河技巧有哪些。
一、准备姿势：
1、握绳：双手手心要向上;
2、拉绳：绳要从腋下过;
3、脚尖必须在膝盖之前而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。
二、站姿：
不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜!半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。
常用的拔河技巧有哪些
三、排序：
不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳!前面的力量大点，尾巴上重量大点。
常用的拔河技巧有哪些
四、握绳：
比赛前绳子拉到最直，一定要最直!否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。
