当前位置:首页>健康大全 >运动养生 > 拔河>正文

拔河会出现的损伤及预防

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:53 得宝网

核心提示:【导读】拔河会出现的损伤及预防.拔河是一项讲究力气和技巧的运动,在拔河比赛中由于人数众多,不免会带来一些损伤.那么,在拔

【导读】拔河会出现的损伤及预防。拔河是一项讲究力气和技巧的运动,在拔河比赛中由于人数众多,不免会带来一些损伤。那么,在拔河中,常见的损伤有哪些呢?我们又该如何预防呢?下面跟着小编一起来看看。

不论是趣味拔河,还是竞技拔河,都是一项对抗性较强的运动,如果处置不当,拔河有可能给人的身体带来损伤。造成危害的现象主要有:

1、没有热身就拔河。

主要危险:骨关节和肌肉组织容易被拉伤。

预防措施:拔河训练或比赛前,必须做热身活动。

拔河会出现的损伤及预防
拔河会出现的损伤及预防

2、戴着手套拔河。

主要危险:(1)拔河绳从手中滑出,致使对方队员跌倒;(2)结束比赛时,有时双手抽不出来,出现意外伤害。

预防措施:不能戴手套拔河,要双手手心向上握绳,绳子必须从腋下经过。

拔河会出现的损伤及预防
拔河会出现的损伤及预防

3、长时间屏气拔河。

主要危险:大脑缺氧、休克。

预防措施:拔河时要保持一定的呼吸;比赛场地要宽大,保持空气流通。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: