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气排球对战中如何拦网

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:31 得宝网

集体拦网有双人拦网和三人拦网。集体拦网的目的是为了扩大拦网的截击面。集体拦网除按个人拦网技术的要求外,更重要的是拦网队员之间的配合。集体拦网配合时应注意以下几个问题:

1、集体拦网要确定以谁为主,密切协同配合,防止各行其事。

2、主拦队员确定拦网中心,配合队员要及时选好起跳点,起跳时应避免互相冲撞和干扰。

3、起跳后,手臂在空中要保持适当距离,尽量扩大拦击面,但手与手之间距离不要过大,以免造成漏球。

4、不同身高的队员要加强起跳时间的配合,一般来说,高个子队员起跳时间应稍晚于矮个子队员。

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5、把身材高、弹跳力强、拦网好的队员换到3号位或换到对方扣球威力大的位置上,以加强本方拦网的威力。

拦网常犯的错误及纠正方法

1、拦网起跳过早

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纠正方法:

(1)分析各种扣球的起跳时机,在练习中反复体会拦网的正确起跳时间。

(2)运用信号刺激,提高起跳时机判断的准确性。

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