只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头,凡是颜面上的病,项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。
风池穴
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处既是。
人中穴:人体鼻唇沟的中点。
3、捏鼻通窍:深吸一口气后,闭口用拇指、食指捏住鼻腔(孔)向外用鼻呼气,待气灌到内耳后(有声),突然放开拇、食指,使气灌七窍,3次。
4、冷水浴鼻:坚持于每天清早或傍晚时,用冷水浴鼻效果会更好。具体做法是:将鼻浸在冷水里,闭气不息,过一会儿,抬头换气后,再浸入水中,如此反复10次左右。