【导读】胡萝卜素的作用非同小可，所以大家对于胡萝卜素应该有一定的了解，那么胡萝卜素有哪些神奇的功效是大家所不知道的呢?下面就为大家详解下吧。
胡萝卜素、类胡萝卜素是非常庞大的家族，到目前为止，至少已经有六七百种的天然类胡萝卜素，皮肤干燥皱裂是缺少胡萝卜素的表现。
胡萝卜素进入体内，会转化成维生素A，所有皮都需要维生素a，那么，如果维生素a缺乏，皮的代谢就慢了，慢了，皮就脱不掉，很多女士去美容院做美容的时候，人家会说您死皮太多了，其中有一个很重要的因素，就是当你维生素a缺乏的时候，皮肤角化就会过度，就不容易脱掉，就会造成皮肤的这种干燥。 其实营养素没有好坏之分，但是缺哪一种都不行。
胡萝卜素有哪些功效
人体缺乏胡萝卜素的表现：夜盲症、眼干眼涩;增加患癌症、多系统感染风险;早衰，失眠，浑身乏力;皮炎，皮肤角质化等。长期用电脑的人要多补充胡萝卜素，胡萝卜素可以提高眼睛视力，经常用电脑、受到辐射较多的人可以多补充一些。
胡萝卜素有哪些功效
胡萝卜素和眼睛有什么样的关系要从眼睛的结构来说起，眼球上非常重要的一个结构叫做黄斑，黄斑和我们的视力之间有非常重要的关系，我们人体主要形成视力的部位就是在黄斑这个部位，如果黄斑这个位置受到损害，视力就会极大的下降，叫做黄斑变性，是很多老年人失去视力的一个主要原因，黄斑变性之后，视野的中心就是黑团，随着这个时间的推移，黑色的视野就越来越大，就可能会丧失视力。
