【导读】哺乳期可以吃卵磷脂吗?卵磷脂是一种常见的保健品之一，那么，哺乳期可以吃卵磷脂吗，吃了会怎么样?一起和6681小编来看看哺乳期可以吃卵磷脂吗及卵磷脂的用法和用量介绍吧!
哺乳期可以吃卵磷脂吗
在哺乳期还是可以吃大豆卵磷脂的，多吃点核桃一类的坚果类的食物比较好，但是不要过量服用哦!
怎样食用卵磷脂效果最佳
科学家研究发现，服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使鱼油主要功效成分效果倍增，因此服用鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用。
如果您是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。卵磷脂不能代替药物。儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。有出血性疾病和出血倾向者禁用。
卵磷脂的用法和用量
成人：一次0.3g-0.5g，一日3次，儿童递减。
服用卵磷脂胶囊会不会长肾结石
哺乳期可以吃卵磷脂吗
大豆磷脂是经过处理已经不含草酸了，而大豆磷脂能促进肾脏代谢，对肾结石有一定的帮助作用，因此可以放心食用。年龄大了可以多喝水，做一些腰部运动就能有效减少肾结石的发生，卵磷脂有辅助化结石的作用。
卵磷脂对胆结石有帮助吗
卵磷脂能有效地化解胆结石，体内过多的胆固醇会发生沉淀，从而形成胆结石，胆结石90%是由胆固醇组成。胆汁中的主要成分是卵磷脂，此外还有水份、胆固醇、矿物质及色素等;卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。
