【导读】卵磷脂具有保护肝脏和延缓老年痴呆的功效，那么你知道吗其实卵磷脂还具有延缓衰老，美容养颜的好功效，下面我们就一起去了解下吧。
延缓衰老，美容养颜
卵磷脂是构成细胞膜的基本成分，食用它可提高细胞超氧化物岐化酶(SOD)活性，加强细胞消除自由基的能力，减少过氧化脂质的产生，有助于延缓衰老。
卵磷脂又是一种天然的解毒剂，能分解体内过多的毒素，并使其经肝脏和肾脏的处理排出体外，对消除由于体内毒素含量过高而形成的青春痘、皮肤 色素沉着功效卓着。
卵磷脂还具有亲水性并能增强血红蛋白的功能，如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充足的水分和氧气，使皮肤变得光滑柔润。
延缓衰老美容养颜 卵磷脂的功效
卵磷脂所含的肌醇是皮肤和毛发保健的基本要素，可促进血液循环，促进头发的再生长，有效抑制白发的生长。
